武汉有什么好玩的地方
武汉有黄鹤楼、武汉大学、东湖风景区、江滩公园、江汉路步行街以及武汉欢乐谷等众多好玩的地方，其中黄鹤楼与滕王阁、岳阳楼并称为中国三大名楼，远观大气雄洪，登楼可以望见广...
标签TAG：目标管理
怎么清除体内的尼古丁
尼古丁常见于烟草制品中，要从体内清除也很简单。由于身体会将尼古丁进行新陈代谢，它会进入血液、唾液和尿液中，并能被检测出来。吸烟后，尼古丁通常会在体内停留1至4天。要想清除...
如何不用蛋白粉自制高蛋白奶昔
蛋白质是健康饮食的重要组成。蛋白质中的氨基酸是构成健康组织的重要成分，比如肌肉，并且它们可以产生抗体以及形成新的血细胞。梅奥诊所建议成年人每天平均消耗50到75克蛋白质...
如何聪明起来
当媒体不恰当地制造明星、名流们的各种故事时，聪明似乎有时显得并不受欢迎。但这样的态度可无法让你在真实世界中安然度过。为了确保人生的幸福和金钱上的成功，开发你的智力是...
如何使用复方阴道避孕环NuvaRing
复方阴道避孕环（NuvaRing）是一种柔软的环，放置在阴道内，在一个月内，通过释放小剂量的雌激素和孕激素来避孕。荷尔蒙通过阴道被吸收，释放到血液里。这种环每隔三周更换一次，它的避孕...
怎么怎么做与众不同的自己
你是谁？你有哪些与众不同的特质？有些人会觉得与众不同就是怪异，或者是在某些技能或能力上胜人一筹，因此一讲到与众不同就会莫名地产生一种压力，其实这不完全正确。正确的解读应该...
如何治疗外胫夹
外胫夹是运动员中常见的一种外伤，往往是运动时用力过度引起的，尤其是跑步的时候。外胫夹一般表现为由肌肉肿胀或应力性骨折引起的胫骨疼痛。根据伤势的严重程度，外胫夹会导致连...
怎么确定是否感染冠状病毒
关于新型冠状病毒的报道铺天盖地，可能会让你担心不已。这种冠状病毒被命名为SARS-CoV-2，而由它所引起的疾病现在被正式称为2019冠状病毒疾病（简称COVID-19）。尽管新型冠状病毒确...
怎么做好应对新冠肺炎的准备
你可能已经看到了很多关于新冠肺炎（COVID-19）的新闻，并因此而忧心忡忡。随着全世界越来越多的地方出现确诊病例，你可能忍不住想象自己社区有人感染时会是怎样的景象。虽然新冠肺...
怎么使用拐杖
如果你因为受伤或手术而无法单腿走路，那就要学习如何使用拐杖。正确地使用拐杖很重要，能够避免对受伤的腿脚造成更大的伤害。如果不会使用拐杖会很痛苦，跟随这篇指南学习如何减...
怎么在使用电脑时保护眼睛
现在大部分工作多多少少都要用到电脑。这意味着几乎每一个人都会在电脑面前待一段时间。但是，这会造成眼睛疲劳或受伤。为了避免伤害眼睛，在使用电脑和没有使用电脑的时候，都得...
怎么不去想某些事情
将那些烦人的、带来压力的或者其他占据你大脑的杂事从脑袋里赶出去是一项很重要的生活技巧。试试以下所说的方法来整理你的思绪，排除生活中的烦恼，放松下来。
方法1清理焦虑的...
怎么去除皮肤上的玻璃纤维碎片
玻璃纤维随处可见。纤维棉或玻璃棉是隔热和隔音材料，在飞机、船只、窗帘、建筑材料和一些塑料中被广泛使用。玻璃纤维中坚硬且极细的原丝主要由玻璃和羊毛等其他材料混合而成...
怎么处理紧急情况
紧急情况指任何对人的健康、安全、财产或环境造成直接威胁的情况。知道哪些迹象代表了紧急情况以及代表了什么样的紧急情况，有助于你判断如何进行处理。此外，做好应对紧急情况...
怎么对自己实施哈姆立克急救法
当人的正常呼吸过程因异物（比如食物）堵住气管而受阻时，就会出现窒息。窒息会损伤大脑甚至引发脑死亡，只需几分钟就会造成严重的后果。哈姆里克急救法是最常用的窒息急救方法。如...
怎么治愈舌头上的伤口
你咬破过舌头吗？舌头被冰块或破碎的牙齿等尖锐物体割伤过吗？舌头受伤一点也不稀奇。虽然伤口会疼，但通常几天后就会自愈。就算伤口很深，通过药物治疗和细心的照料，也会在一段时间...
怎么培养情商
情商，也就是EQ，是一种认识、评估、控制自我情绪，并理解和应对他人情绪（或动机）的能力。“情商”这词自上世纪80年代起，在Daniel Goleman的畅销书《情商》出版之后变得十分流行。这...
2019中央最新办公厅领导班子成员（中央常务委员名单7人）
全国人民代表大会常务委员会任命名单
（2021年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过）
一、任命雪克来提·扎克尔、齐扎拉为第十三届全国人民...