怎么做好应对新冠肺炎的准备
你可能已经看到了很多关于新冠肺炎（COVID-19）的新闻，并因此而忧心忡忡。随着全世界越来越多的地方出现确诊病例，你可能忍不住想象自己社区有人感染时会是怎样的景象。虽然新冠肺...
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怎么确定是否感染冠状病毒
关于新型冠状病毒的报道铺天盖地，可能会让你担心不已。这种冠状病毒被命名为SARS-CoV-2，而由它所引起的疾病现在被正式称为2019冠状病毒疾病（简称COVID-19）。尽管新型冠状病毒确...
怎么治疗偏头痛
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是加强宣教，使患者了解偏头痛的发病机制和治疗措施...
怎么穿护裆
护裆可以在男士进行一系列体育运动（如橄榄球、棒球等）时给予必要的保护。如果你从没穿过护裆，对如何穿护裆感到很紧张的话，不要紧张，实际穿的时候没有听起来这么吓人。你只要选购...
怎么边吃素食边增重
素食者常吃的食物包括蔬菜水果和谷物，有些也会吃乳制品和蛋类。因为饮食中没有肉类，所以吃素初期人的体重可能会下降。对某些人而言，这种变化可能令人欣喜，但对于身体羸弱的人而...
怎么重塑你的生活
你是否觉得自己当前的生活跟理想相去甚远？不管是因为遭遇了中年危机，还是死而复生，抑或是因为一场痛彻心扉的顿悟或分离，促使你想改变自己的生活，这篇文章将引导你如何实现自己的...
怎么在使用电脑时保护眼睛
现在大部分工作多多少少都要用到电脑。这意味着几乎每一个人都会在电脑面前待一段时间。但是，这会造成眼睛疲劳或受伤。为了避免伤害眼睛，在使用电脑和没有使用电脑的时候，都得...
怎么使用拐杖
如果你因为受伤或手术而无法单腿走路，那就要学习如何使用拐杖。正确地使用拐杖很重要，能够避免对受伤的腿脚造成更大的伤害。如果不会使用拐杖会很痛苦，跟随这篇指南学习如何减...
怎么在绑架或人质挟持事件中生还
想象自己被绑架或挟持的场景的确很可怕，但是了解应对方法可以在事情真正发生时，帮助自己保持冷静和专注。当然最好是避免发生这样的事情，要是有人试图绑架你，尽量在他们抓到你之...
怎么包扎手指或脚趾
手指和脚趾受伤是常有的事，从轻微的割伤和擦伤，到骨骼、韧带和肌腱受损等更严重的伤情，都有可能会遇到。有些手指和脚趾损伤需要去医院治疗，但很多轻微伤在家就能护理。正确包扎...
怎么判断手指骨折
指骨骨折是急诊医生最常遇到的状况之一。在前往医院之前，最好先确认手指是否真的骨折了。如果只是扭伤或韧带撕裂，虽然也很痛，但是不需要挂急诊，普通医生就能处理。而骨折会引起...
怎么改变你的生活态度
消极的人生观会严重的影响你的健康、人际关系和对生活的满足感。通过细微的思考和有意识的注意，你的人生观就能得以改变。培养积极的态度、练习感恩和选择性的培养新的兴趣爱...
怎么呼叫救护车
呼叫救护车是一门实用的技能，如果遇到危及生命的紧急情况，这门技能会派上大用场。重要的是时刻牢记自己所在地区的急救电话号码。保持镇定并做好助人的准备，这样可以挽救生命...
怎么处理被狗咬的伤口
动物咬伤是极为常见的外伤，在美国每年都有两百到五百万起病例。儿童比成人更容易遭到动物咬伤，而85%到90%的动物咬伤都是狗造成的。动物咬伤最常见的并发症是皮肤感染，偶尔会造...
怎么治疗手烧伤
你是否曾经在用火炉烹饪的时候，不小心烧伤手或手臂？是否会感到不知所措，或者不确定伤势有多严重？别担心，下面的方法可以帮你确保人身安全并治疗烧伤。
方法1判断伤势
1确保环境...
怎么治疗海胆刺伤
不论是无意间踩在海胆上还是在处理海胆时粗心大意，你都会被刺伤。海胆是有毒的，所以被刺后及时恰当的护理很重要。在遭受海胆刺伤时，要保持冷静和遵循护理程序以防造成严重感染...
怎么防止手掌出汗
手心出汗过度很让人尴尬和难堪。在工作面试、初次约会以及需要击掌的场合，你恨不得摆脱这双不停出汗的手掌。接着往下读，学着如何在日常生活中解决手掌出汗的问题。
方法1快速...